મગફળીના માખણ પ્રોટીન - ઉકેલો શોધવા

મગફળીના માખણ પ્રોટીનનો સારો સ્રોત છે?

મગફળીનું માખણહૃદયમાં સમૃદ્ધ છે-તંદુરસ્તચરબી અને એપ્રોટીન સ્રોત, જે શાકાહારીઓ વધુ શામેલ હોય તે માટે મદદરૂપ થઈ શકે છેપ્રોટીનતેમના આહારમાં. પીરસવાનો મોટો ચમચોમગફળીનું માખણ8 ગ્રામ સુધી સમાવે છેપ્રોટીનઅને 2 થી 3 ગ્રામ ફાઇબર.સપ્ટે 1, 2017

મગફળી જાઓ, માખણ જાઓ, મગફળી જાઓ, માખણ જાઓ, ઓહ (હસે). (હેપ્પી મ્યુઝિક) હાય, હું ટ્રેસી લwoodકવુડ બેકર્મન છું. ન્યુ યોર્ક સિટીમાં નોંધાયેલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ.

વહુ એલેન્ટ બોલ્ટ સમીક્ષા

તમે મારું શું ખાવું જોઈએ અને શા માટે? આજે આપણે આપણા સ્ટીકી, મીઠું ચડાવેલું, સુંવાળું, અને / અથવા ખરાબ મિત્રો, મગફળીના માખણ તરફ વળીએ છીએ. તમે વિચારો છો કે તમે ખૂબ સરળ છો, તમે કડક છો. કાતરી બ્રેડ પછીથી શ્રેષ્ઠ છે કે મગફળીના માખણ ખરેખર પોષક લપસણો ગુનેગાર છે તે શોધવા માટે. (હાસ્ય) ♪ સ્મૂધ ક્રિમિનલ ♪ આ જ છે જે તમે વર્સસ ફૂડના એપિસોડમાં શોધી કા .ો. (ઉત્સાહિત સંગીત) મગફળીના માખણ એ શેકેલા મગફળીમાંથી બનાવેલો ફેલાવો છે.

જ્યારે મગફળી જમીન પર હોય છે, ત્યારે તે તેલ છોડે છે, જે પેસ્ટી સુસંગતતા બનાવે છે. તમારા જેવું કંઈ માખણ નથી. મોટાભાગના વ્યાપારી રૂપે બનાવાયેલા મગફળીના બટરમાં સ્વાદ અને પોત સુધારવા માટે મીઠું, તેલ અને ખાંડ જેવા એડિટિવ્સ પણ હોય છે. (જોય મ્યુઝિક) મગફળીના માખણ મગફળીનું બનેલું છે અને મગફળી ખૂબ તંદુરસ્ત છે સંપૂર્ણ મેચ તમે ટિન્ડર પર મળી, મગફળીની શ્રેષ્ઠ પ્રોફાઇલ છે.

એક એન પોષક પ્રોફાઇલ, તે છે. જ્યારે હું મગફળીના માખણ જોઉં ત્યારે હું ચોક્કસપણે સ્વાઇપ કરીશ. (ઝડપી અવાજ) તમને સંપૂર્ણ લાગે તે માટે પ્રોટીન વધારે છે.

જો તમે પ્લાન્ટ આધારિત આહારને વળગી રહ્યા છો અથવા તમારી પ્રોટીન રમતમાં સુધારો લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તો તે એક સરસ વિકલ્પ છે. મગફળીના માખણ, ફક્ત બાળકો માટે જ નહીં. ઉપરાંત, તેમાં અસંતૃપ્ત સારી ચરબી, ફાઇબર, એન્ટીoxકિસડન્ટો અને વધુ શામેલ છે.

તમે સંપૂર્ણ પેકેજ છો. મગફળીમાં ફોલિક એસિડ પણ હોય છે, જે તમને વધુ લાલ રક્તકણો બનાવવામાં મદદ કરે છે, આમ તમારી energyર્જાના સ્તરને highંચા રાખે છે. પીબી અને જે, પીબી અને યે જેવા વધુ.

અને તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ રેઝેરેટ્રોલ પણ છે, જે બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે જે વાઇનમાં પણ જોવા મળે છે. તેથી વાઇન થોડું મગફળીના માખણ ચાવતું નથી. (જીભ ક્લિક્સ) ઘણા અભ્યાસો અનુસાર, મગફળી ખાવાથી હૃદય રોગની સંભાવના ઓછી થઈ શકે છે અને રક્તવાહિની અસરો પણ થઈ શકે છે.

અધ્યયનોએ એ પણ બતાવ્યું છે કે મગફળીનો ઉપયોગ રૂટિન આહારના અભિન્ન ભાગ રૂપે થાય છે. તેથી મૂળભૂત રીતે જ્યારે મગફળી તમારા આહારનો ભાગ હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે મૃત્યુ દર માટેનું જોખમ ઓછું થઈ જાય છે. ♪ મગફળી હું હંમેશા માટે જીવી શકું છું ♪ તો પછીની વખતે તમે તમારા આગલા ભોજનમાં મગફળી ઉમેરવા વિશે વિચારો, ફક્ત તે જાણો છો કે મગફળીના માખણના 12-ounceંસના જાર બનાવવા માટે 540 મગફળી લે છે? વાહ. (ઉત્સાહિત સંગીત) ઠીક છે, તેથી અહીં મગફળીના માખણની વસ્તુ છે.

તે કેલરીમાં ખૂબ વધારે છે. તેથી તમારે તેને ખાવું ખૂબ પાગલ ન થવું જોઈએ. કેટલાક પ્રકારનાં કાર્સિનજેનિક સંયોજન. અયોગ્ય સંગ્રહમાંથી સામાન્ય બગાડ, તેથી ખાતરી કરો કે તમારું મગફળીના માખણ ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત છે, યોગ્ય રીતે સીલ કરવામાં આવ્યું છે, અને સમાપ્તિ તારીખ તપાસો.

જો તમે પેલેઓ ડાયેટ પર છો, તો મગફળીના માખણ મર્યાદિત નથી. મગફળીને કઠોળ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, કોઈ બદામ નથી, અને કઠોળમાં ઉચ્ચ લેક્ટીન્સ અને ફાયટીક એસિડ હોય છે, જે પેલેઓ નંબર-નં. છેવટે, મગફળીના માખણની કેટલીક બ્રાંડ્સ સ્વાસ્થ્યપ્રદ હોઈ શકે છે જો તેમાં ઘણા બધા itiveડિટિવ્સ, વનસ્પતિ તેલ, પ્રવાહી મિશ્રણ અથવા ખાંડ હોય, તો લેબલ વાંચવાનું ભૂલશો નહીં.

તમે કદાચ કુદરતી મગફળીના માખણ વિશે જાણશો, કોઈ કૃત્રિમ સ્વીટન અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ, ઘટકોની એકદમ ટૂંકી સૂચિ સાથે. સામાન્ય રીતે મીઠું, તેલ અને અલબત્ત મગફળી. મોટાભાગના અંડરગ્રેજ્યુએટ યુગલોની જેમ, તે પણ ખૂબ અનિવાર્ય છે કે કુદરતી પીબી તૂટી જશે. (ડ્રમ્સ રોલ) કોઈ પરસેવો નથી, તેને ગ્લાસમાં હલાવો.

જો તમારી કુદરતી પીબી બરણીમાં બેસીને તેની સુસંગતતા જાળવી રાખે છે, તો તેમાં બિનજરૂરી એડિટિવ્સ શામેલ હોઈ શકે છે. # જસ્ટ્સિન.હરે મગફળીના માખણ, તમે અને હું કદી તૂટીશું નહીં.

અથવા આપણે કરીશું? (ચીકી સંગીત) મગફળીના માખણ, બદામ માખણ અને કાજુ માખણ વચ્ચેની લડતમાં સૂર્યમુખીના માખણમાં બદામના માખણ કરતા વધુ પ્રમાણમાં ચરબીયુક્ત એસિડ હોય છે, પરંતુ ઓછા ફાયબર હોય છે. કાજુના માખણ કરતાં વટાણાના બદામના માખણમાં વધુ એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે, પરંતુ સહેજ ઓછી monounsaturated ચરબી હોય છે. અને મગફળીના માખણમાં બધામાં સૌથી વધુ પ્રોટીન હોય છે. (જોરથી ચિયર્સ) જાઓ પીબી તે તમારો જન્મદિવસ છે, હા પીબી તે તંદુરસ્ત આહારમાં તમારો જન્મદિવસ મહાન ઉમેરો છે.

તેમાં તંદુરસ્ત ચરબી, ફાઇબર અને પ્રોટીન હોય છે, જે તેને તંદુરસ્ત, તંદુરસ્ત અને સૌથી અગત્યનું, ભરણ બનાવે છે. જ્યારે મધ્યસ્થતામાં પીવામાં આવે છે અને સેવાના કદના માર્ગદર્શિકા અનુસાર, મગફળીના માખણ કેટલાક ગંભીર પાવર યુગલો બનાવી શકે છે; પીબી અને સેલરિ, પીબી અને કેળા, પીબી અને ચોકલેટ, પીબી અને ટ્રેસી. . પીનટ, પીનટ બટર એન્ડ ટ્રેસી. Vers યુ વર્સસ ફૂડના બીજા એપિસોડ માટે તમને કોઈ સમય નહીં મળે. (ઉત્સાહિત સંગીત) કોઈએ મારા મગફળીના માખણમાં પ્રવેશ કર્યો.

તમે તેને અજર છોડી દીધો. (મોટેથી હાસ્ય) શું તમે જાણો છો કે ફક્ત પીબી અને જે કરતાં વધુ સારી રીતે શું ચાલે છે? તમે અને વેલ + ગુડ્સ યુટ્યુબ ચેનલ. તમે વધુ સબ્સ્ક્રાઇબ કરો.

હવે ગમે છે! # જસ્ટસૈન.સ્ટસ્ટ સેઇન '(તમારી આંગળીઓ લગાવી) (હાસ્ય) # જસ્ટસાયન (તમારી આંગળીઓ લગાવીને) ઓહ ગોડ (હાસ્ય). તે તીવ્ર હતું.

દરરોજ મગફળીના માખણ ખાવાનું ઠીક છે?

મગફળીનું માખણતે વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે - પરંતુ તે કેલરી અને ચરબીથી પણ સમૃદ્ધ છે. જ્યારેતંદુરસ્તમાં ચરબીમગફળીનું માખણપોષક છે, અનિચ્છનીય વજન વધવા અથવા આરોગ્યની સંભવિત સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમારે તેમને મધ્યસ્થ રીતે લેવું જોઈએ. વાણિજ્યિકમગફળીનું માખણબ્રાન્ડમાં ઘણીવાર શર્કરા, તેલ અને ચરબી ઉમેરવામાં આવે છે.સપ્ટે 29, 2020

જો હું દરરોજ મગફળીના માખણ ખાઉં તો શું મારું વજન વધશે?

વજન વધારોથાય છેજ્યારે તમેતમે બર્ન કરતા વધારે કેલરી લો. આમ,મગફળીનું માખણતરફ દોરી જવાની શક્યતા નથીવજન વધારો જોમધ્યસ્થતામાં ખાય છે - બીજા શબ્દોમાં,જોતમે તમારી રોજિંદા કેલરી આવશ્યકતાઓના ભાગરૂપે તેનો વપરાશ કરો છો.સપ્ટેમ્બર 17, 2019

મગફળીના માખણ ડેરી અથવા પ્રોટીન છે?

મગફળીનું માખણલગભગ 25% નો સમાવેશ કરે છેપ્રોટીન, તે એક ઉત્તમ પ્લાન્ટ-આધારિત બનાવે છેપ્રોટીનસ્ત્રોત. જો કે, તે જરૂરી એમિનો એસિડ મેથિઓનાઇનમાં ઓછું છે.30 એપ્રિલ, 2018

જ્યારે તંદુરસ્ત નાસ્તાની શોધમાં, બદામ ખાતરીપૂર્વકની જીત જેવું લાગે છે. પરંતુ કેટલાક બદામ બિનઆરોગ્યપ્રદ અથવા તો નુકસાનકારક પણ હોય છે, અને ડેરી ઉત્પાદનોને ટાળવા માંગતા લોકો માટે દૂધનો એક લોકપ્રિય વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા તે સમયે માનવીની કિંમત ચિંતાજનક રીતે વધારે હોઈ શકે છે, પરંતુ તે બધી દેવતા ભાવે આવે છે, અને જો તમે લીલાછમ પસંદ કરવા પ્રયાસ કરી રહ્યા છો તમે બદામ ખાવાનું બંધ કરી શકો છો. વિશ્વના 80 ટકાથી વધુ બદામ કેલિફોર્નિયાથી આવે છે, અને તે રાજ્યમાં દુષ્કાળ અને જંગલી આગની ભયાનક ઘટનાઓનો કરોડો ડોલરનો ઉદ્યોગ છે - હવે ધ્યાનમાં લો કે તમે ખાતા દરેક બદામમાં એક ગેલન પાણીનો વિકાસ થયો છે.

આ શ્રદ્ધાંજલિએ પાણીની નીચી સપાટીથી ગ્રસ્ત સ્થાનિક સ salલ્મોન વસ્તીને અસર કરતી લહેરિયાં અસર પેદા કરી છે. પરંતુ રાહ જુઓ તે ખરાબ થઈ રહ્યું છે! કડવો બદામ બદામનું ઉત્પાદન સમસ્યારૂપ છે, પરંતુ કડવા બદામ જીવલેણ હોઈ શકે છે. મીઠી 'બદામ, કડવી બદામ ખરેખર જરદાળુ કર્નલો છે.

તેઓ માર્ઝીપન જેવી ચીજોમાં બદામનો સ્વાદ આપે છે, પરંતુ તેમને કાચો ખાવું જોખમી છે. કાચો કડવો બદામ એક સંયોજન ધરાવે છે જે યોગ્ય રીતે તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી શરીર સાયનાઇડમાં ફેરવે છે. તેમને કાચા ખાતા લોકોના કેસ અધ્યયન એકદમ ભયાનક છે, જેમાં case old વર્ષીય મહિલાએ માત્ર એક મુઠ્ઠીભર કડવો બદામ ખાધો છે, કારણ કે તેઓને લાગે છે કે તેઓ 'inalષધીય' છે.

તે પણ ઓછી માત્રામાં ચક્કર અને ઉબકા આવવા લાગ્યા, અને જ્યારે તેની પાસે એક ડઝન વધુ હતો ત્યારે તે અક્ષમ થઈ ગઈ હતી અને 15 મિનિટમાં ઇમરજન્સી રૂમમાં જઇ રહી હતી. ઘણા claimsનલાઇન દાવા છતાં, તેનાથી onલટું, વાસ્તવિક તબીબી વ્યાવસાયિકો લોકોને કાચા કડવો બદામના સેવનથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે. તેથી અનામી ઇન્ટરનેટ અજાણ્યાઓ પાસેથી તબીબી સલાહ ન લો.

ભયંકર ઝેર કાજુની વાત કરીએ તો, મોટાભાગના રોકડ ઇવ ભારત અને વિયેટનામથી આવે છે, અને તેમને પસંદ કરવું અને પ્રક્રિયા કરવી સરળ નથી.

અખરોટ અને હૃદય આરોગ્ય

કાજુ સફરજનમાં ઘણા ખડતલ સ્તરો હોય છે જેનો નિકાલ કરવાની જરૂર હોય છે, અને તે સ્તરો ઝેરી હોય છે. કાજુને છાલવા માટે કામદારોને એક ભૂખમરો વેતન મળવા યોગ્ય છે, અને તેમાંથી ઘણા ઝેરી પ્રવાહીથી ક્લેમ્સને છૂટા કરે છે તેનાથી કાયમી નુકસાન થાય છે. એક ટાઇમ મેગેઝિનમાં ખુલાસો થયો કે વિએટનામીઝ કાજુ ઘણીવાર માદક દ્રવ્યો દ્વારા કબજે કરાયેલા મજૂર કેમ્પનું ઉત્પાદન છે અને તેઓએ 'બ્લડ કાજુ' શબ્દ રચ્યો હતો. તમારી મનપસંદ બ્રાન્ડનો સ્રોત.

પરંતુ રાહ જુઓ, ઝેરી બદામ ત્યાં સમાપ્ત થતા નથી

ઘોડો ચેસ્ટનટ્સ આરોગ્યપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ ચેસ્ટનટ્સ તે બદામમાંથી એક છે જેને તમારે વધુ ખાવાની જરૂર છે, પરંતુ તમારે ઘોડાની ચેસ્ટનટ ન ખાવી જોઈએ. તેઓ સમાન દેખાય છે, પરંતુ ઘોડાની ચેસ્ટનટ સંપૂર્ણપણે સરળ છે. સારા ચેસ્ટનટ્સમાં એક નાનો મુદ્દો હોય છે અને તફાવત નિર્ણાયક હોય છે.

ઘોડાના ચેસ્ટનટના દરેક ભાગમાં એક ઝેર હોય છે જે vલટીનું કારણ બને છે અને, પૂરતી માત્રામાં, લકવો. મકાડેમીઆ એ ચોક્કસ છે, મકાડામિયા બદામ સ્વાદિષ્ટ છે, પરંતુ તે તંદુરસ્ત નથી, જેટલા તમે વિચારો છો. તે એટલા માટે છે કે એક કપમાં મadકડામિયા બદામ પીરવામાં લગભગ 1 હજાર કેલરી હોય છે, અને તમે તે જ સેવા આપી રહ્યા હો ત્યારે તમારા રોજિંદા કેલરીના અડધા સેવન માટે આશ્ચર્યજનક રીતે સરળ છે, જેમાં ચરબીના 102 ગ્રામ પણ હોય છે, જે પેન્ટ્સ પેસ્ટમાં લોકપ્રિય છે , પાઈન બદામ એ ​​રેસિપિની જરૂરિયાત માટેનો અંતિમ સ્પર્શ હોઈ શકે, પરંતુ એક વિચિત્ર અને સંપૂર્ણપણે વર્ણવી ન શકાય તેવી વસ્તુ છે જેનો ઉપયોગ કરીને ઓછી સંખ્યામાં લોકો તેનો ખાય છે.

તેને 'પાઇન મોં' અથવા પાઈન નટ સિન્ડ્રોમ કહે છે અને તે એક અસ્થાયી રોગ છે જે સામાન્ય રીતે તમે બદામ ખાધા પછી 12 થી 48 કલાકની વચ્ચે વિકસે છે. થોડા સમય માટે, બાકીની દરેક વસ્તુનો સ્વાદ કડવો, ધાતુ અથવા જાતિયુક્ત હોય છે, અને કેટલાક લોકોએ મહિનાઓ સુધી તેનો સ્વાદ બંધ કરી દીધો છે. એફડીએએ 2011 માં એક ચેતવણી જારી કરી હતી જે આજદિન સુધી ચાલુ છે, પરંતુ તેનું કારણ કે તેને કેવી રીતે અટકાવવું તેની પુષ્ટિ મળી નથી.

તે સંપૂર્ણપણે અણધારી છે કે વિશેષ રાત્રિભોજન આવી રહ્યું છે, તમે કદાચ પાઈન બદામ છોડી દેવા માંગતા હો.

મગફળીના માખણ એક સંપૂર્ણ પ્રોટીન છે?

છતાંમગફળીનું માખણએ નથીસંપૂર્ણ પ્રોટીન- મતલબ કે તેમાં શરીરને જરૂરી તમામ એમિનો એસિડ શામેલ નથી - તે વ્યક્તિની દૈનિક ગણાય છેપ્રોટીનઇનટેક.

હું દિવસમાં કેટલી મગફળીના માખણ ખાઈ શકું છું?

જો તમને ખાતરી હોતી નથી કે કેવી રીતેઘણુંપી.બી.ખાવું જોઈએ, પરંતુ અંગૂઠોનો સારો સામાન્ય નિયમ એ એક થી બે ચમચી એદિવસ. નિવેલે કહ્યું કે કોઈપણ ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાકની તંદુરસ્ત સેવા આપવી એ આશરે બે ચમચી છે.Octક્ટો 15, 2018

હું એક દિવસમાં કેટલી મગફળી ખાઈ શકું છું?

ભલામણ કરેલ દૈનિક પિરસવાનું મુઠ્ઠીભર છેમગફળી(તમારા કદના આધારે 1-2 1-2ંસ) અથવા 2 ચમચીમગફળીમાખણ.

હું દિવસમાં 3000 કેલરી કેવી રીતે ખાઈ શકું?

ખોરાકખાવું, ખોરાક ટાળવા માટે

વપરાશ3,000 કેલરીમાટેદિવસસંપૂર્ણ, બિનપ્રોસિસ્ટેડ અથવા ઓછા પ્રોસેસ્ડ ખોરાકમાંથી, જેમ કે ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, તંદુરસ્ત ચરબી અને દુર્બળ પ્રોટીન, પડકારરૂપ હોઈ શકે છે.Augગસ્ટ 29, 2019

શું મગફળીના માખણ કોલેસ્ટેરોલ માટે સારું છે?

અસંતૃપ્ત ચરબીની તેની માત્રા વધારે હોવાને કારણે,મગફળીનું માખણવ્યક્તિના એલડીએલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છેકોલેસ્ટરોલસ્તર. શ્રેષ્ઠ એલડીએલ સ્તર હોવું એ હૃદય રોગના ઓછા જોખમો સાથે જોડાયેલું છે. 2015 ના અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે બદામનું સેવન વધુ ધરાવતા લોકોમાં રક્તવાહિની રોગની મૃત્યુ દરનું જોખમ ઓછું હોઈ શકે છે.ફેબ્રુ 4, 2021

જ્યારે તમે દરરોજ મગફળીના માખણ ખાતા હો ત્યારે તમારા શરીરને શું થાય છે?

તેપ્રોટીન અને મેગ્નેશિયમ સહિતના કેટલાક પોષક તત્વોથી ભરપુર છે, જે સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકે છેઆહૃદય અને બ્લડ સુગર મેનેજ કરો અનેશરીરવજન. જો કે,ખાવુંઘણુ બધુમગફળીનું માખણવધી શકે છેપ્રતિવ્યક્તિની દૈનિક સેવનનીસંતૃપ્ત ચરબી, સોડિયમ અને કેલરી.

જ્યારે તમે દરરોજ મગફળી ખાઓ છો ત્યારે શું થાય છે?

જોતમે દરરોજ મગફળી ખાઓ છોપ્રોટીન, વિટામિન, ખનિજો અને વધુ મેળવો!મગફળીકોઈપણ અખરોટ (સર્વિંગ દીઠ 7 જી) કરતા વધુ પ્રોટીન હોય છે, જેમાં 30 થી વધુ આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજો હોય છે, અને તે ફાઇબર અને સારા ચરબીનો સ્રોત છે.

કેટલી પ્રોટિન હોય છે મગફળીના માખણના ચમચી?

મગફળીના માખણમાં પ્રોટીન. 'પીનટ બટર' શબ્દ માટે પ્રિય પસંદગી સ્મૂથ પીનટ બટર (મીઠું સાથે) નો 1 ચમચી છે જેમાં લગભગ 4 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે. મગફળીના માખણનાં વિવિધ પ્રકારો અને સેવા આપતા કદ માટે પ્રોટીનની માત્રા નીચે બતાવેલ છે.

પ્રોટીનમાં spreadંચી રીતે ફેલાતા મગફળીના માખણને શું બનાવે છે?

સંપૂર્ણ નાસ્તા / ભોજનની ફેરબદલ તરીકે બનાવેલ છે, 1 આ પાવર પેક્ડ પીબીની સેવા આપતા બધામાં પ્રોટીન, આવશ્યક ચરબી અને તેના આરોગ્ય અને માવજતની ક્ષમતાને છૂટા કરવા માટે ગંભીર કોઈપણ માટે કાર્બ્સની માત્ર યોગ્ય માત્રા શામેલ છે. બધા કુદરતી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, નોન-જીએમઓ, પ્રોટીન વધારે, ખાંડ ઓછું અને ફાઇબર વધારે છે. ઉચ્ચ પ્રોટીન મગફળીના માખણ ફેલાય છે.

મગફળીના માખણના પ્રોટીન શેકમાં કયા ઘટકો છે?

સરળ સુધી બધા પ્રોટીન શેક ઘટકો ભેગા કરો. કપમાં રેડવું અને મગફળીના માખણના શ્રેષ્ઠ પ્રોટીન શેકનો આનંદ માણો! મગફળીના માખણની Energyર્જા બાર્સ - 4 ઘટકો! માત્ર મિનિટમાં, તમે શ્રેષ્ઠ મગફળીના માખણ પ્રોટીન શેકનો આનંદ માણશો, ફક્ત 4 સરળ ઘટકો અને 17 ગ્રામ પ્રોટીનથી ભરપૂર.