મુખ્ય > સાયકલિંગ > સાઇકલ સવારનું કેન્સર - અમે કેવી રીતે હલ કરીએ

સાઇકલ સવારનું કેન્સર - અમે કેવી રીતે હલ કરીએ

શું સાયકલ સવારોને વધુ કેન્સર થાય છે?

પુરુષો માટે સાયકલ ચલાવવાના આરોગ્યના જોખમો અંગે ચાલી રહેલી ચર્ચાને એક નવો અધ્યયન બળતણ આપે છે: સંશોધનકારોએ શોધી કા .્યું કેસાયકલ સવારોજે બાઇકવધુપ્રોસ્ટેટનું .ંચું જોખમ હોઈ શકે છેકેન્સર, પરંતુ વંધ્યત્વ અથવા ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની મોટી તક નથી.જુલાઈ 18 2014



ઘણા લોકો. મને ખાતરી છે કે હું બાઇકની કાઠી જોઉં છું અને વિચારું છું કે તે માત્ર અસ્વસ્થ થવું જ જોઈએ, પરંતુ તે તમારા માટે પણ ખરાબ છે. તમે જાણો છો - નુકસાન, પીડા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને પુરુષોમાં, કદાચ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, કદાચ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર.

અને હજી પણ આપણામાંના ઘણા બાઇક ચલાવે છે અને તેમાં કોઈ સમસ્યા નથી. બીજી તરફ કેટલાક સાઇકલ સવારો તે કરે છે. મેં એવું કર્યું તેથી હું તમને કહી શકું કે જ્યારે કંઈક થાય છે ત્યારે તે ખરેખર ચિંતાજનક હોય છે.

જુઓ - આ મારો 'હે ભગવાન! મારું શિશ્ન સંપૂર્ણપણે સુન્ન થઈ ગયું છે! 'પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય અને સાયકલિંગની આસપાસના મુદ્દાઓની અન્વેષણ કરતાં અમે આ પર પાછા આવીશું. આ કરવા માટે, અમે યુકેના અગ્રણી યુરોલોજિસ્ટ્સ - એન્થોની કુપ્પરીસ નામના વ્યક્તિ સાથે ભાગીદારી કરી છે - નક્કર, વ્યવહારુ સલાહ પ્રદાન કરવા માટે કે જે બધા પુરુષ સાયકલ ચલાવનારાઓએ સાંભળવું જોઈએ અને જ્યારે તમારે તેના કહેવા પર વિશ્વાસ કરવા માટે વ્યાપક તબીબી અનુભવ સિવાય કોઈ કારણની જરૂર હોય. તે લોખંડનો માણસ પણ છે અને આ લોકો કાઠીમાં ઘણો સમય વિતાવે છે. જો કે આપણે પ્રારંભ કરતા પહેલા, અહીં એક શરીરરચના પાઠ છે.



આ જ રીતે હું મારી બાઇક ચલાવુ છું. આ હવે સાયકલ પર સવારી કરતો હાડપિંજર છે અને તે થઈ ગયું શિશ્નનું એક નજીકનું છે.

પાછળ હસવું બંધ કરો. તે માપદંડ માટે ન તો સારું છે અને ન તો સાચું. કોઈપણ રીતે, ટુચકાઓને બાજુ પર રાખીને, આપણી પોતાની શરીરરચનાને સમજવી ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે જાણશો, મને ખાતરી છે કે જ્યારે તમે તમારા શિશ્ન અને અંડકોષો પર સવાર હો ત્યારે સામાન્ય રીતે સારી રીતે છુપાયેલા હોય છે. તમારા નિતંબ અને તમારા અંડકોષની વચ્ચે નરમ પેશીના ક્ષેત્રને તમારું પેરીનિયમ કહેવામાં આવે છે, અને જ્યારે તમે બાઇક પર હોવ ત્યારે આ વિસ્તાર તમારા કાઠી સાથે સંપર્કમાં રહે છે. ત્વચાની નીચે તમારું મૂત્રમાર્ગ છે, જે એક નળી છે જે તમારા મૂત્રાશયને શિશ્ન દ્વારા બાહ્ય વિશ્વ સાથે જોડે છે.



પેરીનિયમ વિશાળ રુધિરવાહિનીઓ અને તમારી પુડનલ ચેતાનું ઘર પણ છે, જે વિસ્તારની લાગણી આપે છે અને તેથી ઉત્થાનમાં પણ મદદ કરે છે. પેરીનિયમની ઉપર તમારી પ્રોસ્ટેટ છે, એક ગ્રંથી જે અર્ધ પ્રવાહી બનાવે છે અને તે મૂત્રમાર્ગને પાર કરે છે. આપણી શરીરરચના અને સdડલના આકારને જોતાં, સાયકલિંગ અને પીડા અથવા સુન્નપણું, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓ વચ્ચેનું જોડાણ બનાવવું વાજબી લાગે છે, પરંતુ ચાલો આપણે આની નજીકથી નજર કરીએ.

પરંતુ કોઈ ચિંતા. તમે પહેલાં જે જોયું તેના કરતાં આબેહૂબ બનતું નથી, તેઓએ એન્થોનીને આ વિષય તોડવાનું સૂચન કર્યું. તેથી આપણને સુન્નપણું, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર પણ છે, ખાસ કરીને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર.

ચાલો બહેરાશથી પ્રારંભ કરીએ અને સૌ પ્રથમ, હું કહી શકું? તમે મારા જડ શિશ્ન વાર્તા? - તે હશે, હા



મને લાગે છે કે આપણે એકબીજાને તેના વિશે જણાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં જાણીએ છીએ. તે ત્યારે હતું જ્યારે હું ઇન્ડિયાનાપોલિસમાં પવનની ટનલમાં હતો અને અમે પવનની ટનલની પરીક્ષણ કરી રહ્યા હતા, આ કિસ્સામાં તમારે ધીમેથી બાઇક પર 30 મિનિટ બેસવું પડશે જ્યારે તમારી બાઇક પવનની ખૂણાઓને સંપૂર્ણ સ્વીપ બનાવે છે. તેનો અર્થ શું છે કે તમારે તમારા શરીરના ઉપરના ભાગમાં સંપૂર્ણ ગતિહીન રહેવું પડશે, કારણ કે કોઈપણ પ્રકારની ચળકાટ પરિણામને વિકૃત કરશે.

તેથી બાઇક ચલાવવાની ખરેખર કૃત્રિમ પરિસ્થિતિ છે અને minutes૦ મિનિટ પછી હું ઉતર્યો અને મને ખૂબ ઝડપથી સમજાયું કે મારા શિશ્નમાં મને ખરેખર કોઈ ઉત્તેજના નથી, જે ખરેખર ચાલે છે, કારણ કે સદભાગ્યે તમે જાણો છો કે સંવેદના પાછો ફરી ગયો છે. તેથી અંતે મને લાગે છે કે લાંબા ગાળાનું કંઈ થયું નથી, પરંતુ ટૂંકા ગાળામાં શું થાય છે? મૂળભૂત રીતે તમે પેરીનિયમ પર સીધા દબાણ લાવતા હોવાને કારણે, તમે ચેતા પર દબાવતા હોવ છો અને તમે લોહીની કેટલીક નળીઓ પર દબાવતા હોવ છો અને તે જ સુન્ન થવાનું કારણ છે. ચેતા પર બેસતા સમય પછી તે થોડો નજીવો નુકસાન લેશે જે લાંબા ગાળાના નુકસાનને લીધે નથી, તે મૂળભૂત રીતે તે ક્ષેત્રમાં નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે, જે તમને થયું છે.

તેથી તે એક વિચિત્ર સ્થિતિમાં asleepંઘી જવું અને તમારા હાથ સાથે સંપૂર્ણ રીતે મરી જવું, અને તે મોટા પ્રમાણમાં અસ્વસ્થ છે, સમાન છે, પરંતુ આ લાગણી ખૂબ ઝડપથી પાછો આવે છે અને ત્યાં કોઈ લાંબાગાળાના નુકસાન નથી. ખૂબ જ તે જ અધિકાર સાથે સમાન. તો પછી આપણે શું કરવાનું છે? બાઇક ચલાવ્યા પછી જો આપણે બહેરાશથી પીડાતા હોઈએ તો ક callલનું પ્રથમ બંદર શું છે? જો તમને આવું જણાય છે, તો બાઇક પર ચ getો અને પછીથી તે સુન્ન થઈ જશે.

હું મારા કરતા વધુ જાણું છું, તમને યોગ્ય બાઇક ફીટ મળે છે અને કોઈને તમારી સdડલ અને તેની સાથે જાય છે તે બધું જોવા માટે. હવે જો તમે લાંબા સમય સુધી બાઇક પર જાઓ છો અને દરેક સમયે તે તે વિસ્તારમાં સુન્ન રહે છે અને તે સુન્ન રહે છે અને પછી તમે તે જ કામ કરો છો અને પછી તમે અનિવાર્ય રીતે લાંબા ગાળાના નુકસાન પહોંચાડશો પરંતુ સામાન્ય અર્થમાં તે લે છે અને એકવાર તે માત્ર યોગ્ય બાઇક ફિટ અને કાઠી મેળવે છે. ત્યારબાદ નિષ્ક્રીયતાનો એક જ સમયગાળો આ ક્ષેત્રની ઉત્તેજના અથવા કોઈપણ ઉત્થાન અને તેના જેવા લાંબા ગાળાના નુકસાનને કારણ આપશે નહીં.

પછીનો વિષય એરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન હશે અને આપણે સુન્નપણું વિશે જે સાંભળ્યું છે, તે પછી સાયકલ ચલાવવા, પુનરાવર્તિત નિષ્ક્રિયતા આવે છે જે ફૂલેલા તકલીફ તરફ દોરી જાય છે? - જવાબ ના છે. વધુ મહત્વનું એ છે કે પ્રથમ સ્થાને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનું મહત્વ. પ્રક્રિયાઓ જે ઉત્થાનની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે તે પ્રક્રિયાઓ જેવી જ છે જે રક્તવાહિની રોગ તરફ દોરી જાય છે, જે હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે.

તેથી જો તમને ડાયાબિટીઝ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા ધૂમ્રપાન હોય, તો તમે સંભવિત રીતે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન કરી શકો છો, પરંતુ તમને હાર્ટ ડિસીઝ થવાની સંભાવના પણ છે. હકીકત એ છે કે, મોટાભાગના આધેડ લોકો સાયકલ ચલાવવાનું શરૂ કરશે. જો તમે હવે સાઇકલ ચલાવનાર છો અને તે ચોક્કસ વયના છો જેમ કે ફૂલેલા ડિસફંક્શન વિકસિત થાય છે, તો તમારો પહેલો વિચાર ફક્ત સાયકલ ચલાવવાને કારણે ન હોવો જોઈએ, 'ઓહ, આ મારું કાઠી છે'. 'એવું હોવું જોઈએ, હું મારા માથાને રેતીમાં દફનાવવાની નથી, તે કંઈક એવી નિશાની હોઇ શકે કે જેનું નિદાન થયું નથી.

મારે આ તમારા જ્યુબિક ચેતાના નુકસાનના પ્રકારને તપાસી લેવાની જરૂર છે જે પછી ફૂલેલા નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે. તેથી તે કરવું તે ખરેખર તદ્દન મુશ્કેલ છે? તમારા પેરીનિયમ પર અસર કરતી અલૌકિકતા, તમને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ડિસફંક્શન આપશે નહીં. જાઓ અને તેને તપાસો.

માંસ રાંધવાની સ્વાસ્થ્યપ્રદ રીત

પ્રથમ, હૃદયની દ્રષ્ટિથી યોગ્ય એમઓટી મેળવવા માટે, પછી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સારવાર શા માટે નથી? મારો મતલબ, વર્તુળ પૂર્ણ થઈ ગયું છે. તે થોડી સ્વાસ્થ્યવર્ધક ચીજવસ્તુથી લઈને વાસ્તવિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં ગઈ છે જેનાથી તમે છટણી કરી શકો છો. અને પછી તમે તેમને શોધી શકશો.

ખાસ કરીને પ્રોસ્ટેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વિશે શું. સદનસીબે, સાયકલિંગની પ્રોસ્ટેટ કેન્સર પર કોઈ અસર થતી નથી. પરંતુ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર કેવી રીતે વિકસિત થાય છે તે જ નહીં, તે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર માટે તમને અયોગ્ય રીતે તપાસવામાં આવે છે કે કેમ તે પણ એક પ્રશ્ન છે.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના જોખમને સંકેત આપવા માટે આપણે જે વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાંથી એક છે લોહીનું પરીક્ષણ અને એક વિચાર છે કે જો તમે ઘણું ચક્ર કરો છો તો તમે તમારા પ્રોસ્ટેટને બળતરા કરી શકો છો અને આ તમારી રક્ત પરીક્ષણ હોઈ શકે છે જેને કૃત્રિમ રીતે લોહી વધારવું લોહી કહેવામાં આવે છે. પ્રોસ્ટેટ વિશિષ્ટ એન્ટિજેન રક્ત પરીક્ષણનું પરીક્ષણ કરો જે તે તબક્કે પહોંચે છે કે તમે રક્ત પરીક્ષણ કર્યું છે તે કૃત્રિમ રીતે વધ્યું છે અને પછી તમારી પાસે સંપૂર્ણ પરીક્ષણો છે જેની તમને ક્યારેય જરૂર નથી કારણ કે તમે બાઇક ચલાવતા હતા અને તે ખરેખર સાચું નથી, તેવું નથી - ત્યાં એક તક છે થોડી અસર થઈ શકે, પરંતુ જો તમે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર, સાયકલિંગ અને કસરત માટે ઘણાં પરમાણુ માર્કર્સ પર પ્રયોગશાળા આધારિત સંશોધન પર નજર નાખો તો પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના કોઈ પણ સૂચકને કોઈ ફરક પડતો નથી, તેથી સાયકલ ચલાવવું સારું છે, તમને ફીટર મળે છે, તે તમારા રક્તવાહિની આરોગ્યને તે બધી બાબતોમાં સુધારો કરે છે જે તમારા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે અને તે અયોગ્ય પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની તપાસને અસર કરતું નથી. અને પછી તે આગળ વધે છે. સદભાગ્યે, ત્યાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું કોઈ ઉચ્ચ જોખમ નથી.

આપણે છોકરાઓ તરીકે શું કરવું જોઈએ, તેના વિશે વિચારવું જોઈએ. તેથી જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થવું, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની સંભાવના વધારે છે. તમારે જે પ્રથમ વસ્તુ કરવી જોઈએ તે હવે કેટલાક લક્ષણોથી પરિચિત છે, જે વસ્તુઓ માટે આપણે ધ્યાન આપીએ છીએ તે છે પાણીના કામના લક્ષણો, પીઠનો દુખાવો, પાણીમાં લોહી નીકળવાની સમસ્યા, તે પ્રકારની વસ્તુઓ, જો તમે ચિંતિત છો. આ વસ્તુઓ, જો તમને ફરીથી આ બાબતોનો અનુભવ થાય, તો તમારે કાં તો યુરોલોજિસ્ટ અથવા ફેમિલી ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ અને આકારણી વિશે વાજબી ચર્ચા કરવી જોઈએ.

તેનો આપમેળે અર્થ એ નથી કે તમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર માટે તપાસવામાં આવશે, પરંતુ તે ચોક્કસ ડ doctorક્ટર તમને પરીક્ષાની સારી બાબતો અને સંભવત a કોઈ પરીક્ષાના ડાઉનસાઇડમાંથી પસાર કરશે. તો પછી તમે બંને નક્કી કરી શકો કે આગળ વધવું કે નહીં. હું નથી ઇચ્છતો કે ગાય્સ તેને પ્રથમ સ્થાને સંપૂર્ણપણે અવગણશે.

અને મોટાભાગના માટે, આ દિવસોની શરૂઆતમાં અમને આ વસ્તુઓ મળી છે અને તે સંપૂર્ણ રીતે ગોઠવી શકાય છે. આપણે અહીં કઇ વયની વાત કરી રહ્યા છીએ? તમારે કઇ વયની ચિંતા કરવી જોઈએ? અને હું કદર કરું છું કે સંભવત probably દુ: ખદ ઉદાહરણો છે જે તમે જાણો છો, પ્રારંભિક કિસ્સાઓ, પરંતુ તમે સાચા છો.

તેથી અને મારી પ્રેક્ટિસમાં મારી સાથે, મારી પાસે ખૂબ વિકૃત ચિત્ર છે. તેથી અમારી પાસે આટલી મોટી પ્રથા છે કે તમે 30 થી 90 અને 90 ના દાયકામાં દર્દીઓ તેના વિશે વિચારશો, અને જો તમને કોઈ ચિંતાજનક લક્ષણો હોય તો ગભરાશો નહીં, તમારા માથાને રેતીમાં દફનાવશો નહીં અને દોરીની વાજબી ચર્ચા કરો. અને સમસ્યા શું છે તેનું મૂલ્યાંકન, જો ત્યાં કાર્ય કરવા માટે કોઈ લાલ ધ્વજ છે અને જો તમને જરૂર હોય તો. તેથી સાયકલિંગ અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વચ્ચે કોઈ જોડાણ નથી, પરંતુ સાયકલ ચલાવનારાઓની સમસ્યાના મોટા ભાગ માટે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર એક મોટો છે ફક્ત એટલા માટે કે તેઓ પુરુષો છે, તેઓ આધેડ વયના છે અને તેથી તે વિશે વિચારવાની જરૂર છે સારું હું તમારા વિશે જાણતો નથી. પરંતુ એન્થની સાથેની આ વાતચીતમાંથી મારો સૌથી મોટો ઉપાય એ છે કે આપણે કદાચ આપણા સ્વાસ્થ્યને સમર્થન ન આપવું જોઈએ, આપણે આપણી પોતાની મૃત્યુદરનો સામનો કરવો જોઇએ અને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે ખરેખર મદદ લેવી જોઈએ કારણ કે પાતળા જી.એસ. ન મળતાં સંભવત we આપણે સૌથી મોટી સમસ્યા હોઈએ છીએ. હવે તમારો ચહેરો હશે જ્યારે હું તમને પવનની ટનલમાંના મારા સુસ્ત શિશ્ન વિષે કહેતી વખતે થોડી વધારે માહિતી આપી હતી, પરંતુ મને લાગે છે કે આ અર્થમાં કદાચ આપણે બધાએ એક વાતચીત કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ - કદાચ ક્લબના અમારા મિત્રો તેને ચલાવશે. સપ્તાહમાં, ઓછામાં ઓછા આ લેખ વિશે ચેટ કરો મને લાગે છે કે તે પ્રારંભ કરવા માટે સકારાત્મક સ્થાન હશે.

હવે પણ, કૃપા કરીને ખાતરી કરો કે એન્થનીને તેના સમય અને અમારી સાથેના અવિશ્વસનીય વહેંચણી અનુભવ બદલ આભાર માનવા માટે તે મને એક મોટો અંગૂઠો આપે છે, અને જો તમે સમાન વિષય પર કોઈ અન્ય લેખ જોવા માંગતા હો, તો. અમારી પાસે આ ચેનલ પર ફક્ત એક છે જે તમને બહેરાપણું વડે આવતી પ્રથમ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે યોગ્ય કાઠી ખરીદવામાં મદદ કરશે.

સાયક્લોક્રોસ ટાયર

સાયકલ ચલાવવાથી વૃષણ કેન્સર થઈ શકે છે?

માટેવૃષણ કેન્સર, કેટલાક અભ્યાસો વચ્ચે જોડાણ બતાવ્યું છેસાયકલિંગઅનેકેન્સર, અને કેટલાક પાસે નથી.17 ડિસેમ્બર 2015

સાયકલ ચલાવવાથી કેન્સર દૂર થઈ શકે છે?

એકંદરે, અભ્યાસ કરાયેલા 2,430 લોકો મૃત્યુ પામ્યા, 3,748 નિદાન થયાકેન્સરઅને 1,110 ને હૃદયની સમસ્યા હતી. પરંતુ, અભ્યાસ દરમિયાન, નિયમિતસાયકલિંગકોઈ પણ કારણોસર મૃત્યુનું જોખમ %૧% જેટલું ઓછું કરોકેન્સર45% અને હૃદય રોગ 46% દ્વારા.20 એપ્રિલ 2017

શું લાન્સ આર્મસ્ટ્રોંગને કેન્સર છે?

2 Octoberક્ટોબર, 1996 ના રોજ,લાન્સ આર્મસ્ટ્રોંગટેસ્ટિક્યુલર હોવાનું નિદાન થયું હતુંકેન્સર. 1 તેની સારવાર કરવામાં આવી અને તરત જ વ્યાવસાયિક સાયકલિંગના ઉપલા ચર્ચોમાં પાછા ફર્યા, અને સતત સાત વખત રેકોર્ડ ફ્રાન્સનો પ્રવાસ જીત્યો.

શું સાયકલ સવારોને પ્રોસ્ટેટની સમસ્યા છે?

ત્યાં નબળા પુરાવા છે કે સાયકલ સવારીથી આઘાતકરી શકો છોબળતરાપ્રોસ્ટેટઅને પ્રોસ્ટેટાઇટિસ તરફ દોરી શકે છે (અને બળતરાપ્રોસ્ટેટ) અથવા ક્રોનિક પેલ્વિક પેઇન સિન્ડ્રોમ. માત્ર થોડી સંખ્યામાં રાઇડર્સમેળવોતેમની બાઇક ચલાવવાથી પ્રોસ્ટેટાઇટિસ.7 ફેબ્રુઆરી 2014

શું સાયકલ ચલાવવાથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન થાય છે?

કારણસાયકલિંગમેકારણ ઇડીતે સીટ પેરીનિયમ પર સતત દબાણ રાખે છે - જનનાંગો અને ગુદા વચ્ચેનો વિસ્તાર. આ દબાણકરી શકો છોચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને લોહીના પ્રવાહને અસ્થાયીરૂપે ધીમું કરે છે, જેકારણોશિશ્ન માં કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને, છેવટે,ઇડી.

સાયકલ ચલાવવાથી તમારા દડાને નુકસાન થઈ શકે છે?

નિયમિતસાયકલ સવારોવૃષણનું riskંચું જોખમ પણ ચલાવે છેનુકસાનઅને ક્ષતિગ્રસ્ત વૃષ્ણુ કાર્ય. 'અકળામણો, ચાફિંગ,નુકસાનવાળ follicles અને ઉઝરડા વચ્ચે છેસૌથી આઘાતજનકસાયકલિંગઇજાઓ. આ વિસ્તારમાં પરસેવો આવે છેકરી શકો છોદુખાવો અને ત્વચાની સમસ્યા પણ કરે છે. 'જુલાઈ 9 2008 આર.

શું સાયક્લિંગ પુરુષો માટે ખરાબ છે?

માટેપરંતુના આરોગ્ય લાભોસાયકલ ચલાવવીકોઈ પરેશાનીભર્યા વેપારમાં શામેલ હોઈ શકે છે. સવારી કરતી વખતે એસાયકલકેલરી બર્ન કરે છે અને રક્તવાહિની તંદુરસ્તી સુધારે છે, એ પર ઘણાં કલાકોસાયકલસેડલ શિશ્ન તરફ દોરી ધમની અને મહત્વપૂર્ણ ચેતાને સંકુચિત કરી શકે છે. પરિણામ? નિષ્ક્રિયતા આવે છે, દુખાવો, અને ફૂલેલા નબળાઇ એક જોખમ.11 સપ્ટે 2007

સાયકલ ચલાવવાથી હૃદયરોગને રોકે છે?

નિયમિતસાયકલિંગઉત્તેજીત કરે છે અને તમારામાં સુધારો કરે છેહૃદય, ફેફસાં અને પરિભ્રમણ, તમારા જોખમને ઘટાડે છેરક્તવાહિની રોગો.સાયકલિંગમજબૂત તમારાહૃદયસ્નાયુઓ, આરામની પલ્સ ઘટાડે છે અને લોહીની ચરબીનું સ્તર ઘટાડે છે.

કેમમોથેરેપી દ્વારા સાયકલિંગ કેમ કરવામાં આવે છે?

સામાન્ય રીતે,કીમોથેરાપીસારવાર ચક્ર આપવામાં આવે છે. આ કેન્સરના કોષોને તેમના સૌથી સંવેદનશીલ સમયે હુમલો કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને શરીરના સામાન્ય કોષોને નુકસાનમાંથી પુન .પ્રાપ્ત થવા માટે પરવાનગી આપે છે.

આ કેટેગરીમાં અન્ય પ્રશ્નો

વુમન્સ વોટરપ્રૂફ સાયકલિંગ જેકેટ - વહેવારુ ઉકેલો

શ્રેષ્ઠ વોટરપ્રૂફ ગરમ જેકેટ શું છે? મોટાભાગના લોકો માટે શ્રેષ્ઠ વોટરપ્રૂફ જેકેટ એક ઉત્તમ allલરાઉન્ડર, અમારું વર્તમાનનું શ્રેષ્ઠ વોટરપ્રૂફ જેકેટ બર્ગhaસ સ્કાય હાઇકર છે. બર્ગૌસની પોતાની 'હાઇડ્રોશેલ' ફેબ્રિકથી બનેલું છે, આ જેકેટ શ્વાસનીય છે, વોટરપ્રૂફ છે અને તમને પ્રકાશ શાવર્સ અને ધોધમાર વરસાદ બંનેથી સુરક્ષિત રીતે સુરક્ષિત રાખે છે. 2021 г.

શ્રેષ્ઠ સાયકલિંગ બિબ્સ - વ્યવહારિક ઉકેલો

શું મોંઘા સાયકલિંગ બિબ્સ તેના માટે યોગ્ય છે? ખર્ચાળ બિબ્સ નિtionશંકપણે વધુ સારા છે, એટલે કે તેમની પાસે નરમ અને વધુ સારી કમોસિસ છે. પરંતુ, જો તમારી બાઇક 5 કલાક સવારી કરવા માટે પૂરતી આરામદાયક છે, તો તમારા અનુભવને ફક્ત ત્યારે જ સુધારવામાં આવશે જો તમને કેટલાક એસોસ બીબ્સ અથવા સમાન મળે અને જો તમે 10 કલાકની સવારી ચલાવશો તો તે બધા તફાવત લાવી શકે છે.

તબક્કાઓ સાયકલિંગ પાવર મીટર - વ્યવહારુ નિર્ણયો

શું પાવર મીટર મારા બાઇક પર ફિટ થશે? જ્યાં સુધી તમારી પાસે તમારા ક્રેન્ક આર્મ અને ચેન સ્ટે (અને ધારી રહ્યા છીએ કે તમારી પાસે સુસંગત ક્રેન્ક્સ છે) વચ્ચે આવશ્યક મંજૂરી છે, ત્યાં સુધી તમે તમારા બાઇક પર અમારા પાવર મીટરમાંથી એકનો ઉપયોગ કરી શકશો નહીં. 2021.

સાયકલિંગ જર્સીના ખિસ્સા - સામાન્ય જવાબો

સાયકલ સવારો તેમના જર્સીના ખિસ્સામાં શું મૂકે છે? જર્સીની પાછળ સામાન્ય રીતે ત્રણ ખિસ્સા હોય છે. આ પમ્પ, આઈડી, નાસ્તા, નકશા, જેકેટ, ક cameraમેરો અને ટૂલ્સને સંગ્રહિત કરવા માટે આદર્શ સ્થળ છે. 2008.

સાયકલ ચલાવવા પહેલાં ખેંચાતો - કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું

સાયકલ ચલાવતા પહેલાં તમારે ખેંચાણ કરવો જોઈએ? રાઇડને ખેંચવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ન હોય તે પહેલાં: તમારા સ્નાયુઓ ઠંડા હોય છે, જેનાથી તેઓને ઇજા થવાની સંભાવના વધુ થાય છે, વત્તા સ્થિર ખેંચાણ (જેમાં તમે? Xed પોઝિશન ધરાવતા હો) એક કલાક સુધી પાવર આઉટપુટ ઘટાડી શકે છે. તેના બદલે, તમારા સ્નાયુઓને તૈયાર કરવા માટે તમારા વ warmર્મ-અપમાં ખેંચાયેલા કેટલાક 'ગતિશીલ' શામેલ કરો ..18.01.2018

સાયકલિંગ સ્પ્રિન્ટ વર્કઆઉટ્સ - કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું

શું સાયકલ ચલાવવાથી સ્પ્રિન્ટની ગતિમાં વધારો થાય છે? જો તમે મનોરંજન દોડવીર છો, તો બાઇક પર સ્પિનિંગ અથવા અંતરાલ તાલીમ ઉમેરવી તમને ઝડપી બનાવી શકે છે, ગેટ ફીટ ફેમિલી વેબસાઇટ અનુસાર. બીજું, બાઇક સ્પ્રિન્ટ્સ તમારા પગના સ્નાયુઓનું નિર્માણ કરે છે, કારણ કે પેડિંગ એ ચાલતી ચાલ કરતાં વધુ સ્નાયુ શક્તિનો ઉપયોગ કરે છે.